6.5.2013

6. května 2013 v 22:01 | Demi |  Denník
Ahojte!

Myslela som si že budem písať články večer keď už mám za sebou celý jedálniček aj pohyb aby som nemusela nič meniť ale to asi nepôjde. Vôbec to nestíham. :D Takže len rýchlo:

Ranajky(7:00)-cornflakes s mliekom
Desiata1(10:35)-polka jogurtu
Desiata2(11:35)- druhá polka jogurtu
Obed(15:50)- mäso, ryža, zelenina
Olovrant: -
Večera(19:15)-pohár mlieka, 2 sucháre.

tekutiny: 1 čaj, voda
pohyb: beh


To je všetko. Fakt sa ponáhlam. Za všetky komentáre ďakujem a zajtra odpoviem! :)* a porozprávam čo sa dneska stalo :D

Good luck ladies!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Poppy Poppy | Web | 6. května 2013 v 22:30 | Reagovat

Dodržet tak zdravej jídelníček..wow *-* Jseš úžasná :* ..A ta Cara -_- Eh, chtěla bych vypadat jak ona :| ♥

2 Blonde bitch* Blonde bitch* | Web | 7. května 2013 v 15:09 | Reagovat

Taky máš skvělej jídelníček:) U nás dneska bylo chvilku hezky když jsem šla domů ze školy,ale teď je zas hnusně:/

3 Blair Blair | Web | 7. května 2013 v 16:10 | Reagovat

Cara ♥♥ :)
a jedalniček mas krasny :) hlavne obed vyzera ako mnamka :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama