4.12.2012 Day 16

4. prosince 2012 v 18:06 | Demi |  Denník
Ahojte. Zajtra je už 5.... Mikuláš... A za 20 dní Vianoce...
Spomínam to tuším v každom článku ale nevadí =D

Vopred upozorňujem! Je to nudný článok! =D Niečo sa dozviete jedine v prvých pár riadkoch. =)



A rozhodla som sa že asi nebudem písať jedálničky nejaký čas. Vlastne celý december. Sú v podstate stále rozvnaké. Na raňajky jogurt, musli alebo kukuričné chlebíky, desiata nejaké ovocie a bebe, obed varené jedlo, olovrant nejaké ovocie alebo jogurt, večera zase chlebíky a pohár mlieka.
Pohyb takmer žiadny a nemám silu ani náladu to meniť. Počkám kým mi dojde DVD (už by malo zajtra alebo vo štvrtok) A potom nabudúci týždeň si to nejako zostavým. Teda najpr si to DVD-čko pozriem ale pravdepodobne tam bude hlavne posilovanie. Tak podľa neho pôjdem tak 2-3 krát do týždňa a 3-4 dni budem mať Jill. (Zatial iba Level 1, nechce sa mi sťahovať ostatné =D Alebo musím nájsť kde sa to dá kúpiť zadobrú cenu.. =) ) A jeden deň oddych. To bude pravdepodobne nedeľa. A keď to bude ťažké tak si možno dám aj dva dni volno. Niekedy keď budeme mať telesnú =) Okrem toho dneska na telesnej sme sa naťahovali. Stáli sme v kruhu a najprv sme sa mi prekloniť a chytit sa za členky. To zvládli skoro všetky dievčatá. Potom sme si mali chytiť špičky topánok. To už zvládla maximálne polovička, a potom sme si mali položiť ruky na zem. To už vedeli spraviť najviac 3-4 dievčatá našťastie aj ja =). A asi o 2 dievčatá vedľa mňa som počula :"Do*iče, ako to vie ..(moje meno)...spraviť?" =D Vtedy sa mi chcelo strašne smiať. Ona má totiž nejakých 90 kilo na cca 180 cm (hej je strašne vysoká). Som si pomyslela "Moja, keby si aspoň strochu cvičila..."
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 4. prosince 2012 v 18:20 | Reagovat

Minulý rok, na Mikuláše jsem měla 40 kg, to jsem si klidně mohla ty mňamky, co dostáváme, sežrat ! A teď jsem pěkná vánočka a nic si nedám... :( :DD ale na Vánoce už jo !! :D DRŽÍM PALCE !!

2 Em. Em. | Web | 4. prosince 2012 v 18:26 | Reagovat

já mamce řekla že chci od mikulíše ovesné kaše, tak doufám že to vyjde, i když babička mě stejně čokoládama nabalí.
jsi náhodou dobře ohebná, já docela cvičím a mám dobrou fyzičku a tak ale gymnasticky  nejsem absolutně ohebná, teda dozadu jo, most ze stoje udělám a mezerou mezi patami a prsty třeba 5 cm ale dosáhnu si zepředu maximálně po kotníky :D

3 fattykitty fattykitty | Web | 4. prosince 2012 v 18:27 | Reagovat

ahoj:) taky koukam,že máš všechno podobně-výšku teda,váha mi chybí 3kg,ale hubnu o měsíc míň než ty)nechceš se spřátelit?
kolik ti je?
já teď jsem do pohybu uplně vyšinutá,znáš cassey? www.blogilates.com,doporučuju,je šílená a třeba na gangnam style tancovat je fakt sranda:D jen potom umírat při posilování,uff
to s tim cvičením,uplně taky si říkám.ty holky si stěžují,jak jsou tlusté a vidím je s colou a chipsama každou přestávku.uplně :x

4 realship realship | 4. prosince 2012 v 18:27 | Reagovat

Si fakt dobrá! Snažím se taky, ale.. :/

5 Bee Bee | E-mail | Web | 4. prosince 2012 v 18:40 | Reagovat

Já dostala Mikuláše od babičky už dneska. Ale nějak mi to nevadí, to sladký si rozvrhnu třeba na svačinu s mandarinkou a je to v pohodě. (:
20 dní?! fakt už jenom 20? tak to je síla :D
S jídelníčkama, je to lepší, i když člověk pak nemá takovou motivaci se držet.. (:
S pohybem držím palce. (: Ohledně ohebnosti, jsi šikula! (: Chválím. (:

Děkuju moc za tvůj komentář, strašně mi zvedl náladu! Jsi boží! (:
Ohledně těch pilulek na spaní - prý to zabírá tak po třech až čtyř dnech, tak uvidím. (: Mám dojem, že jsem se dneska vyspala líp, dřív jsem sice neusnula, ale měla jsem odpočatější pocit. No, možná to bude tím, že jsem nemusela vstávat do školy. :D
Ale tam to asi souvisí hodně s mýma psychickýma problémama, takže.. tomu nevím, jak pomoct.. Tohle je taková první fáze, když to nebude fungovat, tak.. no, upřímně nevím, co budu dělat a celkem se toho bojím. Protože už mě štve být pořád unavená. /:
Promiň, přestanu se tady vykecávat. (;
Ale ještě jednou moc děkuju za tvůj komentář a všechno, co jsi napsala. (:*

6 Eevee Eevee | Web | 4. prosince 2012 v 18:52 | Reagovat

s těma jídelákama tě chápu :). a to cvičení :D máš to parádně rozplánovaný :) a jinak taky se takhle směju vždycky když to někdo takhle řekne :D

7 Ellie Ellie | Web | 4. prosince 2012 v 19:56 | Reagovat

já babičce řekla, že k mikulášovi nejvíc ocením ovoce a zeleninu a ona je naštěstí chápavá, takže je ráda, že mi udělá radost i něčím jiným, než čokoládou:D a já jí za to jsem neskutečně vděčná, ikdyž ségra tunu čokolády dostane a mě to pak bude táhnout k ní do pokoje:/:D
s jídelníčky tě chápu:)

8 Jituška♥ Jituška♥ | Web | 5. prosince 2012 v 9:04 | Reagovat

no nudný, ale přečtu si ho :D♥ Také bych se nejraději vybodla na ty jídelníčky. Asi je též nebudu psát, protože já si dám jednu čokoládu a každý mi píše, že by to mohlo být lepší apod. a na to fakt nemám nervy :D možná jsme na tom stejně. Máš pravdu. Všechny jídelníčky v prosinci jsou stejné. Nějaké lidi nemají potřebu cvičit :) a líbí se sami sobě takoví jací jsou :) tak je nesmíš brát tak vážně :) oni si nepřiznají svou skutečnou stránku jak vypadají pro ostatní.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama