25.11.2012 Day7

25. listopadu 2012 v 13:52 | Demi |  Denník
Dneska zase nie som moc nadšená... Nechápem. Nevadí...

Raňajky-ovsená kakaová kaša
Olovrant-bebe lesné ovocie, 2 kocky čokolády
Obed-kuracia polievka, vysmážaná ryba a zemiak. pyré, koláč z gaštanového pyré
Olovrant-doplním
Večera-doplním



Poobede vôbec neviem čo budem jesť.. Tak radšej neplánujem.
Poradte... ako s pohybom? Ráno som dostala ms. Pýtala som sa mami a ona že buď nech robím lahšie cviky alebo nech necvičím. Ako mám robiť lahšie cviky keď chcem cvičiť podla videa? Veď ono to jepráve tak zoradené aby to malo nejaký účinok... A necvičiť nemôžem. Teraz som rozbehnutá a keby som prestala zase by sa mi zle začínalo.
Bojím sa že sa mi to spustí nejak silnejšie alebo to bude trvať dlhšie. Ako to robíte vy? =)
A kedy sú najsilnejšei chute? Pred ms alebo počas nej? Asi pred že?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jituška♥ Jituška♥ | Web | 25. listopadu 2012 v 14:52 | Reagovat

zatím to vypadá fajn :) jen mi přijde, že je tam dost sladkého jestli se nemýlím, Zkus teď jíst bílkoviny a jogurty, nebo zeleninku :)♥

2 Bee Bee | E-mail | Web | 25. listopadu 2012 v 20:31 | Reagovat

Mě se ten jídelníček strašně líbí! (:
Ohledně toho, naprosto chápu, že nechceš přestat, za to tě taky obdivuju, protože já se na to vždycky vykašlu, když to mám.. :D
Takže ti asi bohužel moc neporadím.. );

3 Eevee Eevee | Web | 25. listopadu 2012 v 21:28 | Reagovat

během ms ! :D je to zlo ! :D jídelák je pěknej :)... jinak já vštinou dávám jen minimum posilka :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama