18.11.2012

18. listopadu 2012 v 14:56 | Demi |  Denník
Raňajky-ryž. chlebíky so syrom + kakao
Desiata-nič
Obed-kuracia polievka, mäso na smotane a ryža
Olovrant-doplním
Večera-doplním

Tekutiny-voda, čaj, capucino, kakao
Pohyb-cca hodina chôdza, 15 min. bicykel,
možno si ešte večer zacvičím



Dnesna je nuda... A škaredé počasie. Ale aspoň neprší.
Takže od zajtra začínam. V minulom článku som už niečo vysvetlila.
Pár hlavných vecí ktoré nebudem jesť: samozrejme sladké, slané, vysmážané,
chlieb a rožky (ani biele ani žiadne), nijaké sladké jodurty (piškótik,....)
Čo budem jesť: veľa ovocia, aj zeleninu by som mala.. =D, mlieko a mliečne výrobky,
vajíčka, kur. šiamku, musli do mlieka, občas musli tyčinky, sušené jablká, kukuričné a
ryžové chlebíky...
Od 1. decembra budem mať každý deň malú čokoládku. Dostala som adventný kalendár =D
Zajtra dám fotku aj s novým tričkom čo som spomínala =) Akurát som zistila že si nemám
čo dať pod neho lebo je cele z čipky a všetko vidno =D
A zajtra dám začiatočnú váhu =)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Em. Em. | 18. listopadu 2012 v 17:10 | Reagovat

zatím krása! :)
super animace a držím palce!

2 be-proana be-proana | Web | 18. listopadu 2012 v 18:12 | Reagovat

Ahoj :) Nechcela by si spriateliť?

3 Eevee Eevee | Web | 18. listopadu 2012 v 18:16 | Reagovat

krásnej jídelák :)... a jinak na to tričko se těším :) ... jinak Ti budu držet kočko :)

4 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 18. listopadu 2012 v 19:01 | Reagovat

máš to nádherné :)

5 Batty Shark Batty Shark | Web | 19. listopadu 2012 v 21:00 | Reagovat

tak ať ti to vyjde máš krásné plány adíky tomu budeš určitě dokonalá :-* moc ti držím palečky :-* adventní kalendář taky dostanu tak snad to dodržím a budu ho jíst opravdu každý den a nebo zase propadnu a snim ho na posezení :/ xD

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama