14.11.12 SGD 3/30

14. listopadu 2012 v 16:09 | Demi |  Denník
Ahojte =) Dneska som to trošku dosrala s obedom =D

Raňajky-2 krehké kuk. plátky
Desiata-jablko a mandarinka
Obed-píškótik čokoládový!
Olovrant-1 krehký kuk. plátok
Večera-1krehký kuk. plátok

Spolu-404 kcal
Day 3-400 kcal

Ešte som to aj prekročila... aspoň že iba o 4 kcal. Včera večer som si aj zacvičila ale iba nejakých
15-20 min. Všetko ma bolelo =D Aj teraz idem... Musím to zo zeba dostať.
Ten blbý píškótik..Ja ho tak milujem! =D
Písomky dopadli... myslím si dobre. Jednu som vedela asi z trištvrtiny, čo
pokladám zaúspech =D matiku... na počudovanie som to ako tak vedela,
akurát že vždy keď mám pocit že to viem dostanem štvorku =D
A jednu písomku nám odpustila =)
Zajtra máme 2 prednášky takže bude pohoda =)
Skoro som zabudla.... raňajšia váha 57,1 kg. To berem ako začiatočnú váhu. Najbližšie
sa odvážim až 11 či 12 decembra. Teda po skončení tejto diéty =)
Začina to byť moja najobľúbnejšie speváčka =D

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Eevee Eevee | Web | 14. listopadu 2012 v 17:07 | Reagovat

ježiši Birdy úplně miluju !! :D nic jináho mi poslední dny nehraje v uších :D teda se to střídá s Ellie Goulding :D .... jinak jídelák je nádhernej a váha super ! :)

2 Em. Em. | 14. listopadu 2012 v 17:25 | Reagovat

aaa jsi skvěla a Birdy miluju!!! <3

3 Sunny:3 Sunny:3 | Web | 14. listopadu 2012 v 19:58 | Reagovat

Birdy!! Já ji tak miluji, je prostě ´úžasná! a jídelák máš hezký, moc. Drž se. xx

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama